原本話唔入大圍架啦，但係星期日又無咩好做，飲完茶，咪又入左大圍行下，順便睇下個天合唔合作囉！
天氣唔錯之下，租左架單車踩囉，租車果個哥哥仔都仲認得我個樣，真係咁易認？唔好做賊……﹝尤其係淫賊！﹞
兩個月無踩，狀態當然無咁好啦！不過天氣真係唔錯，初段都幾好風，不過踩到去科學園，已經覺得有點氣力不繼，所以係科學園就調頭踩番大圍；只係踩左一個鐘多少少，回到大圍，其實仲有餘力，不過，慢慢調節啦！下次再踩遠點！！
不過今日隻手有點累，因為原本無真係想過會踩，所以無帶單車手套係身邊，下次要記得帶啦！
踩完單車，又去左茶餐廳食 Tea！﹝本原想叫個住大圍既朋友一齊 Tea Time 下，不過見佢無開 MSN，應該出左街，所以無 Call 佢啦！﹞
不過呢，因為太累，所以雖然份三文治係我其中一樣最愛既食物，但係，真係唔係好知咩味！
係大圍行左陣，由於「腳軟」既關係，所以好快已經想返屋企啦！
臨走都係火車站對面買左盒野先搭車走！
寫呢編野既時候未開盒試，所以唔知好唔好食架！
累了，唔講住啦！
而係提早慶祝國慶！
騎單車不但樂趣無窮，而且有益身心。不過，騎單車人士倘未採取妥善保護措施，一旦發生意外，後果可能非常嚴重。每年都有相當數量的騎單車人士在交通意外中死亡或重傷。為你的安全著想，要騎單車就先注意下列的要點：
指引
a.. 應妥善佩戴頭盔。如位置正確，頭盔不應向後滑露出前額，向前滑遮住眼睛，或向側滑露出一邊頭部。
b.. 佩戴上合適的保護墊。即使墮下時，亦能減低四肢的損傷程度。
c.. 確保車身性能良好
d.. 在日間應穿著顏色鮮明或淺色的衣服，而在黃昏、夜間或能見度欠佳時則應穿著反光或熒光的衣服。
e.. 靠左行駛及與路邊石保持距離，應避免在路面左穿右插。
f.. 應與前車保持安全距離，前車可能突然停下。
g.. 以安全速度行車。
h.. 時刻留意交通燈號、交通標誌及道路標記。
i.. 時刻留意其他道路使用者的信號。
j.. 時刻留意路上的障礙物。
k.. 時刻留意長者及幼童。他們可能未留意到你正駛近。
l.. 時刻留意泊在路旁的車輛。提防當你駛過時車門會突然打開。
法例規定
a.. 遵守道路交通條例，因為單車也是車輛的一種。適用於其他駕駛人士的法例亦適用於騎單車人士。
b.. 不得載客。
c.. 攜帶物件應盡量輕巧，放在儲物籃內或行李架上，並綁緊在車上。
d.. 不要運載會阻擋視線及妨礙保持平衡的物品。
e.. 經常握住把手及將腳放在腳踏上。
f.. 除超車外，必須單排行車。
g.. 不要利用其他車輛拖動本身的單車，也不准攀附其他車輛前進，或用本身的單車，拖著其他單車或車輛前進。
h.. 使用路口及行人過路線時應先下車，用手推著單車步行過馬路。
i.. 在黃昏、夜間或能見度欠佳的情況下騎單車，必須開著車頭大燈及車尾紅燈。
個腦有時會空白一片，唔知自己想點！
所以……呢一刻都係……唔寫啦！哈哈！
It’s Probably good news that we can’t appreciate yet.
女人入洞房那天，早早收起了自己的鞋，等男人脫鞋上炕，女人卻雙腳踩在男人的鞋上。男人見了，「嘿嘿」笑著說，還挺迷信。女人卻認真地說，俺娘說了，踩了男人的鞋，一輩子不受男人的氣。男人說，俺娘也說了，女人踩了男人的鞋，那是一輩子要跟男人吃苦受罪的。
女人開始試探著管男人，先從生活小事兒開始，支使男人拿尿盆倒尿罐，男人全干了。地裡的莊稼女人說種啥，男人就種啥。左鄰右舍女人說跟誰走近點跟誰走遠點，男人全聽女人的。男人正跟人閒侃，女人一聲喊，男人像被牽了鼻子的牛，乖乖就回去了。
男人正跟人喝酒，女人上前只扯一下耳朵，就被拽進家。有人激男人，這女人三天不打，她就上房揭瓦。你也算個男人，怎能讓女人管得沒有一點男人的氣概？若是我的女人，非扇她兩鞋底不可。男人不急不慌地說：把你的女人叫來，我也捨得扇她兩鞋底子。那人急了，你懂個好賴話不？上輩子老和尚托生的沒見過女人！真不像你爹的種，怕老婆！
村裡人再有大事商量，男人一出場，人們就說，這商量大事你也做不了主，還是把你家女人請來吧。男人還真把女人叫來了。
女人能管住男人覺著很得意，直到有一天女人在男人耳邊說起了婆婆的不是。男人紅了眼，一聲吼，想知道我為啥不打你嗎？就因為我老娘。我娘一輩子不容易，我爹脾性暴躁，稍有不順心，張口就罵舉手就打，我爹打斷過胳膊粗的棍子，打散過椅子。我娘為了我們幾個孩子，竟熬了一輩子。每次見娘挨打，我都發誓，我娶了女人決不捅他一指頭。不是我怕你，是我忘不了我老娘說的話，她說女人是被男人疼的，不是被男人打的。
女人驚呆了，她沒想到男人的胸懷竟這樣寬廣。
男人在外再同人神吹海喝，女人不喊也不再拽耳朵，有時會端碗水遞給男人。有人問男人，咋調教的？男人卻一本正經地說：打出來的女人嘴服，疼出來的女人心服。
看完了,你從中領悟到了那個樸實的道理了嗎？
祝天下所有的母親和被愛著的女人…幸福.快樂！
昨晚雙親約左朋友，屋企無人煮飯，咁唔知食咩好啦，想左好耐，食咩好呢？
嗯……突然想食中式既窩蛋免治牛肉飯，所以一到五點幾，放工就坐巴士入去大圍，去果間我通常踩完單車都會去幫襯既茶餐廳食飯。
點解要走入去大圍食？的確，周圍都有免牛飯食，不過，依家好多都係用西式既肉醬做法去整免牛飯，的確幾好味，但係，個人都係鐘意中式既做法！（或者應該叫港式吧！）食過好多家既免牛飯，我都係鐘意大圍果間，味道比較合我口味。
間茶餐廳叫「金成新發餐廳」（唔知有無記錯啦！）
一入去到，見無咩人，咪坐低叫野囉！可能時間早既關係，唔見有其他客人，咁坐落，叫左野之後，望下望下……咦？唔對路啵……點解唔見有「晚餐」既牌既呢？已經懷疑緊佢地有無做晚市，當我食緊碟飯既時候，仲見佢地落閘，好明顯就係收緊鋪（好在無放狗，店主只係o係度玩下貓咁！），先確定佢地真係唔做晚市，我果陣時真係唔知幾唔好意思，個老闆幾好人，仲叫我慢慢食唔駛心急，咁我都無真係狼吞果碟飯，但係，都幾唔好意思囉，阻住人地收工！自己都唔想比人阻住自己收工啦……
雖然食得急左少少，但係呢餐都好滿足，因為真係幾鐘意去佢地度食免牛飯，下次會記得，人地唔做晚市架啦！^^ 阻人收工就唔好啦！
其實，係葵芳入大圍，同出去旺角差唔多距離，但係，旺角已經去得太多，情願轉下地方食野，大圍其實都好多野食，味道方面感覺上唔會比旺角既食店差，但係就經濟好多，可惜，得一個人去，如果唔係真係想識下去新強記食個雞粥加個炒河粉！
呢排，公司樓下既停車場，有間公司好似係度玩緊野？
據講，樓下停車場賣左幾個車位出去，而新業主就想係果度上落貨，可能同管理公司講唔掂數，呢幾日，成日見倒果間公司既貨車，來回停車場，有時停係度，有時又係停車場出入口進進出出，仲要慢駛，搞到其他車入唔倒停車場。
依家朝朝返工，都會見倒車龍，因為入唔倒停車場而大排長龍！唔知佢地仲要玩幾耐啦！
某醫學院學生正在上病理課程…
病理學課上到一半，大家照常睡覺的睡覺，看書的看書，
老師看了看，話也不說，忽然發了一份「各種性病的課前講義」，
學生們也沒當 一回事扔在書包的一邊，當計算紙的當計算紙，包便當的包便當….
直到最後一堂課下課前，這位老師才宣布一件晴天霹靂的天大消息：
『期末考的題目80％從上次發的那份「各種性病的課前講義」中出 』
『啊！啊啊！！啊啊～～～』瞬間，教室中哀鴻遍野，尖叫聲此起彼落，
同時，出現了以下不堪入耳的對話……
『奇怪，明明記得我有愛滋的…而且皰疹怎麼多一份？？ 』
『哎唷，你有皰疹？傳給我 傳給我！！！』
『什麼，你把梅毒包在便當裡丟了？！』
一名同學在翻箱倒櫃後，找出了他支離破碎的講義興奮的大叫：
『我出運啦！！我有淋病囉！！』
『喂，還有誰有A I D S呀？我所有的性病都有了，只缺A I D S……』
『安啦！安啦！愛滋病我有啦，還好我一直有留著…』
這時，偉大的班長發揮出同胞愛，意欲幫大家再去影印完整的講義…
『還有誰的性病不全的？？記得下課來找我！』
．Henry's 某個角落． 